这要是让总教练知道了，不得骂死咱们？
「，宋均没听出语气中的阴阳怪气，依旧爽朗地笑着道：「达者为师，人家刚才那个3000
米成绩摆在那儿，你要是能跑进8分半，我也听你的。」
「那是长跑啊————」赵凯不服气地嘟囔，「长跑靠的是耐力。咱们短跑讲究的是爆发和技术细节。我看他刚才起跑那一下，也就那样，反应还没我快呢。」
王贺听到了赵凯的话，但并没有理会。
「哈哈，你看着就是了。」宋均也没有计较，只是转过头看向王贺道：「王贺兄弟，现在方便解答我刚才的问题吗？」
王贺收回目光，看向宋均：「你想问的是什麽？」
宋均：「就是关於体力分配的问题。我看你刚才前几圈冲得那麽猛，按理说到了後面乳酸堆积，肯定会掉速。但你好像一点影响都没有，甚至最後还能冲刺。这是怎麽做到的？是有什麽特殊的呼吸方法吗？」
「呼吸？」王贺想了想。
确实有。
风灵呼吸法。
但这玩意儿是配合血能运转的，教给普通人他们也学不会。
不过，其中的物理原理是可以借监的。
「不是呼吸方法的问题。」王贺摇摇头，决定用科学的语言来包装一下，「是肌肉利用率的问题，来，你先跑个四百米，我看看你的姿态。」
「肌肉利用率？」宋均一愣。
不过还是按照王贺的指示，在操场上跑了一圈。
王贺则紧紧盯着宋均的姿态，眉头微微皱起，果然和他猜的没错。这些运动员虽然在表层的技巧上做到了近乎完美，不论是重心还是步频都非常节省体力，经济效益高，呼吸也非常有节奏。
但在内里上，王贺仍然能看出不少漏洞缺陷存在，这可能就是他们的成绩迟迟无法突破的根本原因。
很快，宋均跑了一圈，微微喘了口气，重新坐回王贺的身旁，期待地问道：「王贺兄弟，看出来什麽没有？」
一旁的田径队队员还有吕武艺等人则全程站在旁边看戏。
王贺指了指宋均的大腿，「就如同我刚才说的那样，你的姿态太过於强调用大肌群发力。不管是股四头肌还是膕绳肌，每次蹬地都在全力输出。这样虽然速度不错，但能量损耗也大，乳酸堆积自然快，前面或许还能维持三分配，甚至三分配以内。但随着时间流逝，後程维持三分配会越来越难，甚至会跑崩掉速。」
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