“再用点劲！你小子没吃饭吗？”
“哥啊，少说也有一个小时了，你饶了我吧。我不行了。”
“放肆！”
“男人怎么能说不行！”
“那要不然我用脚给你踩踩？”
怎么能被小鬼子踩在身上！
“你还想踩本王身上？”
“不敢不敢！我这不是个子小，没劲，这样能帮你多按摩一会吗？”
“算了算了......饶你一马，滚吧。”
随着王的允许，辛苦奴隶卢迪乌斯今晚终于结束了例行公事。
从床上坐起，拉伸着肌肉。
魔女已经离开一个月了，之后的日子本王自然也没闲着。
这些日子的身体锻炼是一天没落，保罗用剑术教学的名义欺负我也是一天没落。
再加上每天的身体锻炼，赛尼丝每天好肉好面，还有卢迪的晚间按摩。
肌肉也是长出来了。
当然，小卢迪的身体锻炼倒是也没被放下，保罗对这个小儿子更加上心。
只是小卢迪的剑术天赋实在是一言难尽......
一着急就左脚绊右脚，剑挥过来有时候甚至会害怕的闭上眼。
话虽如此，这小子的锻炼倒是很认真，该做的事情一件不少的完成，没像是以前的本王一样天天想办法偷懒。
甚至说努力过头了。
本王有特殊的心理技巧，那就是不把自己当人看。
准确来说是把自己的身体当成游戏里的角色。
将练到身体极限也就当成是获取经验值而已。
只要还有一口气，那就是没事，反正有治愈魔法，连暗伤都不会留下，只是要多吃点饭而已。
臭弟弟虽然锻炼的强度没我高，但居然也能坚持下来。
能坚持把不擅长的事情坚持下去，是要下相当大的决心和毅力的。
这也难免让本王能高看臭弟弟一眼。
只是该使唤还是要使唤的。
“唉！哥，我想起来件事！”
“说。”
“我听说锻炼完之后，用些东西刮一下肌肉，效果比按摩更好！能防止你练成死肌肉。要不要试试？”
唉，好像是有这回事来着，应该是用筋膜刀刮肌肉，运动员都这样做。
能让肌肉更有弹性，提高爆发力和耐力。
不过......记得很疼来着，
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