方炎咽下嘴里的食物，指了指柴房内散发着阵阵肉香的大铁锅，开口打破了沉寂：“你阿娘今日熬制这香獐兽肉汤时，是否在头道水烧开后，便立刻加了大火暴炖？”
林小禾愣了一下，睁大眼睛：“你怎么知道？阿娘说妖兽肉皮坚肉硬，必须用猛火大灶一直炖煮，才能将肉里的法力炖出来。今日给外门师兄们准备的肉汤，阿娘炖了两个时辰呢。”
方炎擦了擦嘴边的油渍，语气平和：“香獐兽属土，其肉质虽然坚硬，但肌理间蕴含着微弱的燥性血气。若一开始便用大火暴炖，猛火会锁死肉质的外层肌理，反而让内里的血气无法散出，炖出来的肉汤苦涩柴硬，法力散逸大半。”
顿了顿，方炎继续说道：“若是能在二道水时降为中火，加入两片凡俗的干姜与半勺陈年老醋，慢炖半个时辰再转大火，肉质不仅酥软入口即化，肉汤里的精血法力也能多保留三成。”
这些并非方炎凭空捏造，而是他在藏书阁翻阅《草木百要》与《低阶妖兽筋骨解》时记下的烹饪杂记。
修仙界百艺盘根错节，凡俗灵膳同样讲究五行相克。
林小禾听得一愣一愣的，大眼睛里写满了敬佩。
她阿娘炖这兽肉汤已有好几年，每次被外门执事挑剔肉质太柴时都苦无良策，没想到眼前这个看似木讷沉静的藏书阁帮工，居然连这等冷门门道都懂得清清楚楚！
“我……我现在就去同阿娘说试试！”
林小禾眼中泛起光彩，向方炎道了声谢，便欢快地转身朝柴房跑去。
方炎看着林小禾离去的背影，眼神沉静。
在底层结下一份善缘，并非坏事。
吃饱喝足后，方炎沿着幽静的山道回到了藏书阁外阁。
他关紧房门，盘腿坐在木床上，运化体内刚补充的凡俗血气。
充沛的肉食血气与之前残存的聚气丹药力融合，原本枯干的经脉重新焕发了生机。
接着，方炎从怀里摸出从黑衣劫修储物袋中搜来的那本残缺册子——《敛息术》。
他手翻开册子，仔细研读上面的行气路线。
敛息术的核心在于将丹田内散发的灵气波动收敛于经脉窍穴之中，使其看起来与凡人无异。
方炎资质低微，平日里若灵气波动起伏过大，难免引起赵二甚至赵轩的疑心。
他闭上双眼，按照册子上的诀窍，试着将丹田内那一缕充盈的法力往经脉深处收缩。
不过半个时辰的练习，他
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