将本站设为首页
收藏赞歌官网,记住:www.zgxgdlq.com
账号:
密码:

赞歌书屋:看啥都有、更新最快

赞歌书屋:www.zgxgdlq.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:赞歌书屋 -> 空间囤货,末世求生 -> 第95章 准备工作

第95章 准备工作

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  吃过晚饭,庄彦又来了。看他风尘仆仆的样子,应该是刚下班回来。

他递过来一个袋子,“我在外面找到了几副拳击手套,估计你能用得上。”

不得不说这男人还挺心细的,留意到了她摆在客厅角落的拳击沙袋。这段时间天天练习,她的手套确实磨损了不少。

沈菀:“谢谢,我正好需要换一副新的。对了,你吃饭了吗?”

庄彦点了点头,“吃过了,我一日三餐都在驻地解决,比较方便。如果你想学自由搏击,我可以当你的教练。”

她当然是求之不得了,自己跟着视频练哪有专人指导的效果好。况且她是知道庄彦的厉害的,听说是中部军区的全能兵王。

“那以后就得麻烦你了,能不能再加一个学员?”随后把目光投向正在抱大腿的沈墨墨,莫名有点尴尬,这娃有点丢人啊!

庄彦弯下身将人形挂件抱了起来,“我自然是没问题的,不过他这么小会很辛苦的,你能舍得?”

“外面的情况你也看见了,现在舍不得,以后吃苦的还是他,我总不可能永远陪伴在他身边的。”

赖在庄彦怀里的小胖墩还不知道,自己已经被算计上了,即将迎来残酷的日常训练。

庄彦思考了一会,给俩人制定了训练计划。每天晚上六点到八点由他过来上课,等他休假的时候,可以适当地增加训练时间。

今天是基础课程,母子俩苦哈哈地在客厅扎马步。

沈墨墨突然发现帅气和蔼的庄叔叔突然变了一个人,凶巴巴的,还打他手心,再也不喜欢他了!

接下来的几个月,庄彦几乎每天都会来1502上课,偶尔缺席的时候就是出去执行任务了,母子俩可以松口气缓一缓。

沈菀之前练了这么久的自由搏击,一直是有形无神,庄彦就采取一对一对战的方式,提升她动作的灵敏度和反应能力。

至于沈墨墨,每天扎马步是基础任务。此外还有军体拳和自由搏击,由于身高限制,他学的大多是比较巧妙灵活的招式。

打不过就得跑,为了训练他的逃跑速度,每天上午都要在客厅负重跑步一小时。

小胖墩变苗条了不少,身上的肉也很结实,沈菀都抱不动他了。

每隔几天,沈菀还会出去一趟换一些古董和玉石,成功把书画协会副会长李大叔发展成了二道贩子。

李大叔在书画协会这么多年,拥有的人脉资源很是深厚,他知道哪些人手里有真正的好


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《空间囤货,末世求生》的书友还喜欢看

别人政斗我招工,不小心成女帝了
作者:煎饼果子嘎嘎香
简介: 【沙雕+权谋+女强+团宠+爽文】秦王府的痴呆郡主云潇落水醒来后,喜提神秘势力刺杀小连...
更新时间:2026-10-26 21:29:00
最新章节:第264章 深更半夜来挖坟
前男友劈腿妹妹,我闪婚他疯了
作者:夏雪snow
简介: 【闪婚+先婚后爱+男二上位+扮猪吃老虎+渣男追妻火葬场+甜宠+双洁】\n撞破相恋两年...
更新时间:2026-10-26 21:31:29
最新章节:第664章 要做好安全措施
开局三千重甲步兵,我大明怎么输
作者:1213576
简介: 子时三刻。\n六千黑甲踏破紫禁城。\n我,朱慈烺,明末末代太子。

...
更新时间:2026-10-26 21:36:10
最新章节:第275章 鸡飞狗跳
被问罪当天,无上帝族杀来
作者:不太勇敢
简介: 【爽文+无敌+专干天命之子+行事无所顾忌】陈稳刚穿越就陷入必死之局,反手觉醒最强体质...
更新时间:2026-10-20 22:36:02
最新章节:第2376章 叶青莲的霸道,前往登天盟
六年婚姻失望至极,她走后渣总却疯了
作者:姜子芽
简介: 离婚前的三个月,她提交了工作调动的申请。离婚前的一个月,她向霍津臣寄出了离婚协议书。...
更新时间:2026-10-26 20:45:13
最新章节:第831章 坠落
敲骨吸髓?重生另选家人宠我如宝
作者:清砚
简介: 前世,苏舒窈不管怎么付出,也比不过妹妹家人嫌她心机深沉,不如妹妹单纯善良、纯洁柔弱为...
更新时间:2026-10-17 20:22:06
最新章节:第976章 从实招来