菜苔、紫菜蛋花汤和一盆炖的软烂的野猪肉，杂粮饭冰箱里有现成的，就不用做了。
庄彦一边切菜一边说：“这野猪肉我放电饭锅里炖了一下午，等会给你做红烧肉，再炒上两个菜就可以吃饭了。”
沈菀都不知道他睡觉前还把野猪肉给处理了，看来这顿饭是不用她操心了，她就在一边打打下手，递递东西。
电磁炉的功率还算可以，没多久几道菜都出锅了。
沈菀拿出一个打包盒装了点红烧肉和菜苔腊肉，“这些留给韩露和周阿姨，她们也很久没吃过新鲜蔬菜和肉了，大家都改善一下伙食。”
其实庄彦做的菜份量很足，就这些剩下的他们都能吃两顿了。
庄彦自然是没意见的，沈菀说什么就是什么，不过下次他得多带点菜回来了。
野猪肉做的红烧肉肥瘦相间，吃着一点都不腻，沈墨墨用红烧肉汤汁拌着饭，吃的腮帮子都油乎乎的。
吃完饭把剩下的菜放进冰箱，就等着太阳下山准备出门了。
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